Training-6km
Ort zu Hause, Birkholz, Briest Datum 02.01.2017 16:12:25
Distanz 6,05 Kilometer Steigung 28,6 Meter Gefälle -34,5 Meter
Gesamt Zeit 00:35:24 Aktiv 00:35:23 Pause 00:00:01
Durchs. Tempo 00:05:51 min/km Tempo max. 00:04:52 min/km Tempo min. 00:08:41 min/km
Wetter 4 °C Snow 3,3 °C/3,8 °C; 81,6%; 0,7 °C; 0,5 km/h; 0,0mm
Ausrüstung Asics - Kayano XII rot/weiß
Notiz Pulsgurt defekt, läuft doch ganz gut nach der langen Trainingsabstinenz
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:05:53 00:05:53 00:05:54 10,2 2,78
2,00 00:11:44 00:05:50 00:05:51 10,3 7,13
3,00 00:17:34 00:05:49 00:05:50 10,3 -1,17
4,00 00:23:31 00:05:57 00:05:58 10,1 -3,03
5,00 00:29:24 00:05:53 00:05:53 10,2 -3,97
6,00 00:35:06 00:05:41 00:05:42 10,5 -2,41
6,05 00:35:24 00:00:17 00:06:04 9,9 0,28