Ort	zu Hause, Scheeren			Datum	27.09.2015 18:35:04
Distanz	7,90 Kilometer	Steigung	17,7 Meter	Gefälle	-21,9 Meter
Gesamt Zeit	00:43:51	Aktiv	00:42:58	Pause	00:00:53
Durchs. Tempo	00:05:26 min/km	Tempo max.	00:04:48 min/km	Tempo min.	00:07:38 min/km
Wetter	12 °C Clear 11,3 °C/12,1 °C; 67,8%; 6,4 °C; 4,0 km/h
Ausrüstung	Asics - Kayano XVII rotweiß US9,5
Notiz	!!! Erstes Training nach über 16 Monaten.Keine Probleme. Erste Hälfte wurde nur die Zeit gestoppt?!
Splits	Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m) 1,00 00:05:32 00:05:32 00:05:32 10,8 -0,32 2,00 00:10:59 00:05:27 00:05:27 11,0 5,14 3,00 00:16:21 00:05:21 00:05:22 11,2 -11,61 3,91 00:21:09 00:04:47 00:05:16 11,4 -1,10