Ort	zu Hause, Scheeren			Datum	26.02.2014 18:15:34
Distanz	9,99 Kilometer	Steigung	41,6 Meter	Gefälle	-41,4 Meter
Gesamt Zeit	00:55:25	Aktiv	00:55:23	Pause	00:00:02
Durchs. Tempo	00:05:32 min/km	Tempo max.	00:04:35 min/km	Tempo min.	00:07:34 min/km
Wetter	9 °C Clouds 8,3 °C/9,1 °C; 82,5%; 5,9 °C; 0,0 km/h; 0,0mm
Ausrüstung	Asics - Kayano XVII rotweiß US9,5
Notiz	Steigerungslauf
Splits	Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m) 1,00 00:05:53 00:05:53 00:05:54 10,2 1,94 2,00 00:11:43 00:05:49 00:05:50 10,3 6,15 3,00 00:17:32 00:05:48 00:05:49 10,3 -1,33 4,00 00:23:11 00:05:38 00:05:39 10,6 0,66 5,00 00:28:41 00:05:30 00:05:31 10,9 0,37 6,00 00:33:57 00:05:15 00:05:16 11,4 -0,24 7,00 00:39:07 00:05:10 00:05:11 11,6 -1,03 8,00 00:44:12 00:05:05 00:05:05 11,8 1,39 9,00 00:49:17 00:05:04 00:05:05 11,8 -5,96 9,99 00:54:08 00:04:50 00:04:52 12,3 -1,90