Training-10km
Ort zu Hause, Scheeren Datum 13.03.2014 18:16:01
Distanz 10,12 Kilometer Steigung 40,4 Meter Gefälle -40,3 Meter
Gesamt Zeit 00:51:03 Aktiv 00:50:56 Pause 00:00:07
Durchs. Tempo 00:05:02 min/km Tempo max. 00:03:19 min/km Tempo min. 00:07:41 min/km
Wetter 11 °C Clear 9,1 °C/12,3 °C; 57,7%; 2,8 °C; 0,1 km/h; 0,0mm
Ausrüstung Asics - Kayano XVII rotweiß US9,5
Notiz
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:05:23 00:05:23 00:05:24 11,1 1,92
2,00 00:10:47 00:05:24 00:05:24 11,1 5,85
3,00 00:15:55 00:05:08 00:05:08 11,7 0,61
4,00 00:21:01 00:05:05 00:05:06 11,8 -1,41
5,00 00:26:13 00:05:11 00:05:12 11,5 0,78
6,00 00:30:59 00:04:46 00:04:47 12,6 -0,46
7,00 00:35:49 00:04:49 00:04:50 12,4 0,45
8,00 00:40:44 00:04:54 00:04:55 12,2 0,00
9,00 00:45:36 00:04:51 00:04:52 12,3 -5,81
10,00 00:50:28 00:04:52 00:04:52 12,3 -2,00
10,12 00:51:03 00:00:34 00:04:54 12,2 -0,25