Ort	zu Hause, Weißewarte, Wildpark			Datum	12.01.2014 13:32:32
Distanz	13,03 Kilometer	Steigung	41,8 Meter	Gefälle	-45,4 Meter
Gesamt Zeit	01:19:55	Aktiv	01:19:55	Pause	00:00:00
Durchs. Tempo	00:06:08 min/km	Tempo max.	00:04:19 min/km	Tempo min.	00:07:46 min/km
Wetter	6 °C PartClouds 5,8 °C/6,4 °C; 75,3%; 2,0 °C; 12,7 km/h; 0,0mm
Ausrüstung	Asics - Kayano XVII rotweiß US9,5
Notiz	Lange genug Pause gemacht! zum Schluß mal beschleunigt, Herzfrequenz hochgejagt
Splits	Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m) 1,00 00:06:03 00:06:03 00:06:03 9,9 4,97 2,00 00:12:17 00:06:14 00:06:14 9,6 -4,86 3,00 00:18:38 00:06:20 00:06:21 9,5 4,57 4,00 00:25:01 00:06:22 00:06:23 9,4 4,03 5,00 00:31:25 00:06:24 00:06:24 9,4 -13,00 6,00 00:37:42 00:06:17 00:06:18 9,5 3,06 7,00 00:44:01 00:06:18 00:06:19 9,5 -0,67 8,00 00:50:14 00:06:12 00:06:13 9,7 7,58 9,00 00:56:31 00:06:17 00:06:18 9,5 4,51 10,00 01:02:49 00:06:17 00:06:18 9,5 -7,94 11,00 01:09:10 00:06:20 00:06:20 9,5 3,13 12,00 01:14:47 00:05:37 00:05:37 10,7 -3,34 13,00 01:19:45 00:04:58 00:04:58 12,1 -2,66 13,03 01:19:55 00:00:09 00:05:48 10,3 0,12