Ort	zu Hause, Scheeren			Datum	04.03.2014 18:42:27
Distanz	10,04 Kilometer	Steigung	38,6 Meter	Gefälle	-40,5 Meter
Gesamt Zeit	00:50:39	Aktiv	00:50:37	Pause	00:00:02
Durchs. Tempo	00:05:02 min/km	Tempo max.	00:04:10 min/km	Tempo min.	00:07:01 min/km
Wetter	8 °C MostClouds 7,2 °C/8,1 °C; 81,0%; 4,6 °C; 0,6 km/h; 0,0mm
Ausrüstung	Asics - Kayano XVII rotweiß US9,5
Notiz	Test 10km, anfangs leichtes Seitenstechen rechts. Bin sehr zufrieden.
Splits	Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m) 1,00 00:05:10 00:05:10 00:05:10 11,6 1,98 2,00 00:10:19 00:05:09 00:05:09 11,6 5,92 3,00 00:15:17 00:04:57 00:04:58 12,1 0,04 4,00 00:20:10 00:04:53 00:04:53 12,3 0,04 5,00 00:25:07 00:04:56 00:04:57 12,1 -0,25 6,00 00:29:59 00:04:52 00:04:52 12,3 -0,01 7,00 00:34:55 00:04:55 00:04:56 12,2 1,18 8,00 00:40:20 00:05:25 00:05:26 11,1 -1,78 9,00 00:45:33 00:05:13 00:05:13 11,5 -5,21 10,00 00:50:25 00:04:51 00:04:51 12,4 -1,77 10,04 00:50:39 00:00:13 00:05:48 10,4 0,03