Training-6km
Ort zu Hause, Richtung Weißewarte Datum 27.01.2013 14:23:07
Distanz 6,11 Kilometer Steigung 18,8 Meter Gefälle -19,0 Meter
Gesamt Zeit 00:32:08 Aktiv 00:32:05 Pause 00:00:03
Durchs. Tempo 00:05:15 min/km Tempo max. 00:04:37 min/km Tempo min. 00:06:14 min/km
Kalorien 473 Durchs. HF 164 BPM HF max. 173 BPM
Wetter 1 °C Snow 0,8 °C/0,9 °C; 89,7%; -0,7 °C; 7,1 km/h; 0,0mm
Ausrüstung Asics - Kayano XVII rotweiß US9,5
Notiz Kurzer Lauf
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:05:16 00:05:16 00:05:16 11,4 4,98
2,00 00:10:25 00:05:08 00:05:09 11,7 -5,03
3,00 00:15:34 00:05:09 00:05:10 11,6 4,40
4,00 00:21:02 00:05:27 00:05:27 11,0 -3,63
5,00 00:26:27 00:05:25 00:05:25 11,1 8,39
6,00 00:31:34 00:05:07 00:05:07 11,7 -8,68
6,11 00:32:08 00:00:33 00:04:56 12,2 -0,34