Ort	zu Hause, Weißewarte			Datum	20.01.2013 15:53:22
Distanz	11,04 Kilometer	Steigung	45,2 Meter	Gefälle	-45,8 Meter
Gesamt Zeit	01:02:15	Aktiv	01:02:04	Pause	00:00:11
Durchs. Tempo	00:05:38 min/km	Tempo max.	00:04:50 min/km	Tempo min.	00:07:29 min/km
Kalorien	855	Durchs. HF	167 BPM	HF max.	180 BPM
Wetter	-4 °C MostClouds -3,7 °C/-3,7 °C; 81,0%; -6,5 °C; 4,2 km/h; 0,0mm
Ausrüstung	Asics - Kayano XVII rotweiß US9,5
Notiz
Splits	Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m) 1,00 00:05:45 00:05:45 00:05:46 10,4 5,46 2,00 00:11:40 00:05:54 00:05:55 10,1 -5,31 3,00 00:17:39 00:05:58 00:05:59 10,0 4,46 4,00 00:23:32 00:05:53 00:05:54 10,2 4,16 5,00 00:29:29 00:05:56 00:05:57 10,1 -13,08 6,00 00:35:22 00:05:52 00:05:53 10,2 -0,08 7,00 00:41:01 00:05:39 00:05:39 10,6 13,36 8,00 00:46:20 00:05:19 00:05:19 11,3 -8,59 9,00 00:51:25 00:05:05 00:05:05 11,8 0,25 10,00 00:56:50 00:05:24 00:05:25 11,1 6,67 11,00 01:02:00 00:05:10 00:05:10 11,6 -6,63 11,04 01:02:15 00:00:14 00:06:18 9,5 -0,10