Bergtraining-7km
Ort Murrhardt - Schleißweiler übern Berg Datum 13.06.2013 08:31:24
Distanz 7,05 Kilometer Steigung 124,0 Meter Gefälle -131,8 Meter
Gesamt Zeit 00:37:40 Aktiv 00:37:38 Pause 00:00:02
Durchs. Tempo 00:05:20 min/km Tempo max. 00:04:01 min/km Tempo min. 00:07:21 min/km
Wetter 20 °C MostClouds 19,2 °C/20,8 °C; 75,4%; 14,7 °C; 0,8 km/h; 0,0mm
Ausrüstung Asics - Kayano XVII rotweiß US9,5
Notiz Frühsport über den Berg, Puls hochgejagt, keinerlei Nachwehen von Biel
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:06:13 00:06:13 00:06:14 9,6 47,89
2,00 00:12:50 00:06:36 00:06:37 9,1 70,99
3,00 00:17:46 00:04:55 00:04:55 12,2 -27,84
4,00 00:22:15 00:04:29 00:04:30 13,4 -56,47
5,00 00:26:48 00:04:32 00:04:33 13,2 -40,00
6,00 00:31:55 00:05:06 00:05:06 11,7 -1,16
7,00 00:37:24 00:05:28 00:05:29 10,9 6,08
7,05 00:37:40 00:00:15 00:05:37 10,7 0,03