Ort	Grieben, Bittkau			Datum	11.08.2013 15:55:04
Distanz	24,66 Kilometer	Steigung	91,4 Meter	Gefälle	-90,4 Meter
Gesamt Zeit	02:28:09	Aktiv	02:24:54	Pause	00:03:15
Durchs. Tempo	00:05:52 min/km	Tempo max.	00:04:47 min/km	Tempo min.	00:07:51 min/km
Wetter	21 °C ChanceRain 19,9 °C/22,0 °C; 50,2%; 9,8 °C; 6,0 km/h; 0,0mm
Ausrüstung	Asics - Kayano XVII schwarz
Notiz	meine Uhr hat heute ihren schlechten Tag, einige Werte mussten manuell korrigiert werden. Pulzaufzeichnung absolut katastrophal
Splits	Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m) 1,00 00:05:52 00:05:52 00:05:53 10,2 1,92 2,00 00:11:49 00:05:56 00:05:57 10,1 6,15 3,00 00:17:44 00:05:55 00:05:55 10,1 -0,97 4,00 00:23:45 00:06:00 00:06:00 10,0 0,95 5,00 00:29:47 00:06:02 00:06:02 9,9 -0,34 6,00 00:35:37 00:05:50 00:05:50 10,3 8,07 7,00 00:41:27 00:05:49 00:05:50 10,3 -1,51 8,00 00:47:23 00:05:55 00:05:56 10,1 -9,56 9,00 00:53:06 00:05:43 00:05:43 10,5 -5,22 10,00 00:59:02 00:05:56 00:05:56 10,1 0,50 11,00 01:04:53 00:05:50 00:05:51 10,3 1,24 12,00 01:10:37 00:05:43 00:05:44 10,5 -1,47 13,00 01:16:33 00:05:55 00:05:56 10,1 0,01 14,00 01:22:28 00:05:54 00:05:55 10,1 1,56 15,00 01:28:25 00:05:56 00:05:57 10,1 -1,37 16,00 01:34:15 00:05:50 00:05:51 10,3 8,95 17,00 01:40:14 00:05:58 00:05:59 10,0 -9,33 18,00 01:46:10 00:05:55 00:05:56 10,1 14,23 19,00 01:52:04 00:05:54 00:05:55 10,2 3,30 20,00 01:57:56 00:05:51 00:05:52 10,2 0,62 21,00 02:03:40 00:05:43 00:05:44 10,5 -4,88 22,00 02:09:29 00:05:49 00:05:49 10,3 -7,20 23,00 02:15:19 00:05:49 00:05:50 10,3 1,25 24,00 02:21:07 00:05:47 00:05:48 10,3 1,08 24,66 02:24:54 00:03:46 00:05:45 10,4 -7,26