Ort	zu Hause, Weißewarte, Waldanfang			Datum	10.02.2013 15:09:58
Distanz	18,01 Kilometer	Steigung	53,2 Meter	Gefälle	-53,8 Meter
Gesamt Zeit	01:40:40	Aktiv	01:40:36	Pause	00:00:04
Durchs. Tempo	00:05:35 min/km	Tempo max.	00:04:34 min/km	Tempo min.	00:06:20 min/km
Kalorien	1400	Durchs. HF	157 BPM	HF max.	172 BPM
Wetter	0 °C PartClouds -1,4 °C/1,4 °C; 80,0%; -3,1 °C; 3,6 km/h; 0,1mm
Ausrüstung	Asics - Kayano XVII schwarz
Notiz	Schlussbeschleunigung
Splits	Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m) 1,00 00:05:39 00:05:39 00:05:39 10,6 5,11 2,00 00:11:09 00:05:30 00:05:30 10,9 -5,46 3,00 00:16:51 00:05:42 00:05:42 10,5 4,74 4,00 00:22:31 00:05:39 00:05:40 10,6 4,20 5,00 00:28:10 00:05:39 00:05:39 10,6 -12,91 6,00 00:33:52 00:05:42 00:05:42 10,5 3,05 7,00 00:39:39 00:05:47 00:05:47 10,4 2,14 8,00 00:45:21 00:05:41 00:05:42 10,5 -4,68 9,00 00:51:15 00:05:54 00:05:54 10,2 11,82 10,00 00:57:04 00:05:48 00:05:48 10,3 -11,58 11,00 01:02:45 00:05:41 00:05:41 10,6 2,82 12,00 01:08:32 00:05:47 00:05:47 10,4 0,09 13,00 01:14:13 00:05:40 00:05:41 10,6 -2,11 14,00 01:19:53 00:05:40 00:05:40 10,6 11,05 15,00 01:25:27 00:05:33 00:05:34 10,8 -4,09 16,00 01:30:45 00:05:18 00:05:18 11,3 -4,28 17,00 01:35:51 00:05:06 00:05:06 11,8 1,77 18,00 01:40:35 00:04:43 00:04:44 12,7 -1,70 18,01 01:40:40 00:00:04 00:05:01 12,0 -0,04