Ort	zu Hause, Richtung Grieben			Datum	03.09.2013 18:21:17
Distanz	12,14 Kilometer	Steigung	50,6 Meter	Gefälle	-50,9 Meter
Gesamt Zeit	01:05:42	Aktiv	01:05:40	Pause	00:00:02
Durchs. Tempo	00:05:24 min/km	Tempo max.	00:04:43 min/km	Tempo min.	00:06:47 min/km
Wetter	19 °C ChanceRain 19,1 °C/19,7 °C; 91,6%; 18,1 °C; 1,9 km/h; 0,0mm
Ausrüstung	Asics - Kayano XIV gold US9,5
Notiz	moderater Lauf, leichter Nieselregen
Splits	Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m) 1,00 00:05:11 00:05:11 00:05:11 11,6 1,97 2,00 00:10:27 00:05:16 00:05:17 11,4 6,02 3,00 00:15:50 00:05:22 00:05:23 11,2 -0,58 4,00 00:21:08 00:05:17 00:05:18 11,3 0,17 5,00 00:26:33 00:05:25 00:05:26 11,1 0,13 6,00 00:32:02 00:05:28 00:05:28 11,0 8,35 7,00 00:37:35 00:05:32 00:05:33 10,8 -7,53 8,00 00:42:56 00:05:21 00:05:22 11,2 -0,88 9,00 00:48:28 00:05:32 00:05:32 10,8 -2,95 10,00 00:53:59 00:05:30 00:05:30 10,9 1,95 11,00 00:59:27 00:05:28 00:05:28 11,0 -3,11 12,00 01:04:57 00:05:30 00:05:31 10,9 -2,99 12,14 01:05:42 00:00:44 00:05:22 11,2 -0,47