Ort	zu Hause Tanger Briest			Datum	01.03.2013 18:25:27
Distanz	7,17 Kilometer	Steigung	15,6 Meter	Gefälle	-18,8 Meter
Gesamt Zeit	00:35:20	Aktiv	00:35:20	Pause	00:00:00
Durchs. Tempo	00:04:55 min/km	Tempo max.	00:04:17 min/km	Tempo min.	00:05:44 min/km
Kalorien	566	Durchs. HF	160 BPM	HF max.	169 BPM
Wetter	n. def. °C Clouds
Ausrüstung	Asics - Kayano XVII schwarz
Notiz	kurzer Lauftest
Splits	Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m) 1,00 00:05:08 00:05:08 00:05:08 11,7 -2,05 2,00 00:10:13 00:05:05 00:05:05 11,8 10,18 3,00 00:15:07 00:04:54 00:04:55 12,2 -2,46 4,00 00:20:00 00:04:52 00:04:52 12,3 -2,09 5,00 00:24:50 00:04:50 00:04:51 12,4 -5,04 6,00 00:29:40 00:04:49 00:04:49 12,5 3,70 7,00 00:34:32 00:04:52 00:04:53 12,3 -1,57 7,17 00:35:20 00:00:47 00:04:41 12,8 -0,33