Ort	zu Hause, Weißewarthe, Wildpark			Datum	30.06.2012 17:47:03
Distanz	14,05 Kilometer	Steigung	42,6 Meter	Gefälle	-43,0 Meter
Gesamt Zeit	01:12:24	Aktiv	01:12:24	Pause	00:00:00
Durchs. Tempo	00:05:09 min/km	Tempo max.	00:04:26 min/km	Tempo min.	00:06:10 min/km
Kalorien	1105	Durchs. HF	155 BPM	HF max.	N/A
Wetter	27 °C PartClouds 26,3 °C/26,9 °C; 52,5%; 16,1 °C; 2,0 km/h; 0,0mm
Ausrüstung	Asics - Kayano XVII rotweiß US9,5
Notiz	Erste Hälfte moderat, dann etwas schneller Pulsgurt mal wieder nicht angelegt, gefühlte 155 im Schnitt
Splits	Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m) 1,00 00:05:14 00:05:14 00:05:15 11,4 4,38 2,00 00:10:32 00:05:17 00:05:18 11,3 -5,28 3,00 00:15:53 00:05:21 00:05:21 11,2 5,70 4,00 00:21:06 00:05:13 00:05:13 11,5 3,68 5,00 00:26:16 00:05:10 00:05:10 11,6 -12,36 6,00 00:31:36 00:05:19 00:05:19 11,3 2,68 7,00 00:36:45 00:05:09 00:05:10 11,6 0,41 8,00 00:42:07 00:05:21 00:05:22 11,2 -0,54 9,00 00:47:17 00:05:10 00:05:10 11,6 -2,96 10,00 00:52:20 00:05:02 00:05:03 11,9 13,70 11,00 00:57:15 00:04:54 00:04:55 12,2 -9,41 12,00 01:02:04 00:04:49 00:04:49 12,5 0,40 13,00 01:07:08 00:05:03 00:05:04 11,8 6,21 14,00 01:12:08 00:05:00 00:05:00 12,0 -5,81 14,05 01:12:24 00:00:15 00:04:54 12,3 -0,13