SportTracks Report

Ort

zu Hause, Weißewarthe

Datum

17.07.2012 18:43:09

Distanz

11,00 Kilometer

Steigung

42,4 Meter

Gefälle

-40,5 Meter

Gesamt Zeit

00:56:04

Aktiv

00:52:04

Pause

00:04:00

Durchs. Tempo

00:04:44 min/km

Tempo max.

00:04:05 min/km

Tempo min.

00:06:28 min/km

Kalorien

713,7

Durchs. HF

157 BPM

HF max.

172 BPM

Wetter

21 °C PartClouds 19,2 °C/21,2 °C; 61,2%; 12,9 °C; 5,1 km/h; 0,0mm

Ausrüstung

Asics - Kayano XVII rotweiß US9,5

Notiz

TDL mit kleinen Zwangspausen zum Beginn

Splits

Distanz (km)	Gesamt Zeit	Split Zeit	Split Tempo	Split Tempo	Höhenprofil (m)
1,00	00:05:37	00:05:37	00:05:37	10,7	4,98
2,00	00:10:22	00:04:45	00:04:45	12,6	-5,32
3,00	00:14:45	00:04:23	00:04:24	13,6	-0,25
4,00	00:19:57	00:05:11	00:05:11	11,6	10,47
5,00	00:24:41	00:04:44	00:04:44	12,7	-14,14
6,00	00:29:20	00:04:39	00:04:39	12,9	-0,45
7,00	00:33:59	00:04:38	00:04:38	12,9	13,47
8,00	00:38:30	00:04:31	00:04:31	13,3	-5,04
9,00	00:43:05	00:04:34	00:04:35	13,1	-3,33
10,00	00:47:40	00:04:34	00:04:35	13,1	7,17
11,00	00:52:04	00:04:24	00:04:25	13,6	-7,07
11,00	00:52:06	00:00:01	00:04:34	13,1	0,00