Ort	Briest, Tanger, Tangerhütte			Datum	17.06.2012 18:02:16
Distanz	8,04 Kilometer	Steigung	18,7 Meter	Gefälle	-22,7 Meter
Gesamt Zeit	00:44:25	Aktiv	00:44:21	Pause	00:00:04
Durchs. Tempo	00:05:31 min/km	Tempo max.	00:04:50 min/km	Tempo min.	00:06:41 min/km
Kalorien	625	Durchs. HF	145 BPM	HF max.	152 BPM
Wetter	24 °C PartClouds 23,1 °C/24,3 °C; 43,0%; 10,5 °C; 4,6 km/h; 0,0mm
Ausrüstung	Asics - Kayano XII rot/weiß
Notiz	kurzes moderates Training, Auto vom Kulturhaus abgeholt
Splits	Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m) 1,00 00:05:41 00:05:41 00:05:41 10,5 4,98 2,00 00:11:03 00:05:21 00:05:22 11,2 -5,15 3,00 00:16:31 00:05:27 00:05:28 11,0 9,14 4,00 00:22:03 00:05:32 00:05:33 10,8 -0,87 5,00 00:27:43 00:05:39 00:05:39 10,6 -9,33 6,00 00:33:19 00:05:36 00:05:37 10,7 0,62 7,00 00:38:53 00:05:33 00:05:34 10,8 0,60 8,00 00:44:13 00:05:19 00:05:20 11,3 -0,21 8,04 00:44:25 00:00:11 00:05:18 11,3 0,46