Ort	zu Hause Tanger Briest			Datum	13.04.2012 19:00:51
Distanz	7,00 Kilometer	Steigung	19,7 Meter	Gefälle	-19,8 Meter
Gesamt Zeit	00:37:37	Aktiv	00:37:37	Pause	00:00:00
Durchs. Tempo	00:05:22 min/km	Tempo max.	00:03:53 min/km	Tempo min.	00:06:32 min/km
Kalorien	544,265	Durchs. HF	135 BPM	HF max.	151 BPM
Wetter	10 °C PartClouds 9,8 °C/10,8 °C; 57,0%; 2,0 °C; 1,2 km/h; 0,0mm
Ausrüstung	Asics - Kayano XII rot/weiß
Notiz	zum warmbleiben
Splits	Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m) 1,00 00:05:27 00:05:27 00:05:28 11,0 -2,18 2,00 00:10:58 00:05:30 00:05:31 10,9 10,27 3,00 00:16:29 00:05:30 00:05:31 10,9 -2,83 4,00 00:21:03 00:04:33 00:04:34 13,1 -1,04 5,00 00:26:27 00:05:24 00:05:24 11,1 -6,04 6,00 00:32:04 00:05:36 00:05:37 10,7 4,19 7,00 00:37:37 00:05:32 00:05:34 10,8 -2,56