Ort	zu Hause, Tanger, Briest			Datum	10.08.2012 18:15:44
Distanz	7,02 Kilometer	Steigung	13,9 Meter	Gefälle	-19,5 Meter
Gesamt Zeit	00:32:28	Aktiv	00:32:28	Pause	00:00:00
Durchs. Tempo	00:04:37 min/km	Tempo max.	00:04:04 min/km	Tempo min.	00:05:33 min/km
Kalorien	547	Durchs. HF	152 BPM	HF max.	165 BPM
Wetter	17 °C Clouds 17,0 °C/17,5 °C; 66,2%; 10,8 °C; 6,9 km/h; 0,0mm
Ausrüstung	Asics - Kayano XVII schwarz
Notiz	schneller kurzer Lauf
Splits	Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m) 1,00 00:04:58 00:04:58 00:04:59 12,0 -1,97 2,00 00:09:36 00:04:37 00:04:37 13,0 10,14 3,00 00:14:08 00:04:32 00:04:33 13,2 -2,38 4,00 00:18:28 00:04:19 00:04:20 13,9 -2,11 5,00 00:22:40 00:04:11 00:04:12 14,3 -5,09 6,00 00:27:35 00:04:55 00:04:55 12,2 3,83 7,00 00:32:22 00:04:46 00:04:46 12,6 -1,66 7,02 00:32:28 00:00:05 00:04:43 12,7 -0,08