Ort	zu Hause, Weißewarte, Wildpark			Datum	01.12.2012 15:22:34
Distanz	14,05 Kilometer	Steigung	43,0 Meter	Gefälle	-41,6 Meter
Gesamt Zeit	01:06:47	Aktiv	01:06:47	Pause	00:00:00
Durchs. Tempo	00:04:45 min/km	Tempo max.	00:04:10 min/km	Tempo min.	00:05:21 min/km
Kalorien	1110	Durchs. HF	167 BPM	HF max.	173 BPM
Wetter	3 °C Clouds 3,1 °C/3,5 °C; 88,9%; 1,6 °C; 2,6 km/h; 0,0mm
Ausrüstung	Asics - Kayano XVII rotweiß US9,5
Notiz
Splits	Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m) 1,00 00:04:50 00:04:50 00:04:51 12,4 5,87 2,00 00:09:30 00:04:39 00:04:40 12,9 -5,79 3,00 00:14:13 00:04:42 00:04:43 12,7 4,05 4,00 00:18:47 00:04:33 00:04:34 13,1 4,40 5,00 00:23:23 00:04:36 00:04:36 13,0 -13,03 6,00 00:28:05 00:04:41 00:04:42 12,8 3,27 7,00 00:32:50 00:04:45 00:04:45 12,6 -0,29 8,00 00:37:41 00:04:50 00:04:50 12,4 0,43 9,00 00:42:24 00:04:43 00:04:44 12,7 -3,55 10,00 00:47:17 00:04:52 00:04:53 12,3 13,32 11,00 00:52:00 00:04:42 00:04:43 12,7 -5,22 12,00 00:56:43 00:04:43 00:04:43 12,7 -3,40 13,00 01:01:31 00:04:48 00:04:48 12,5 8,00 14,00 01:06:30 00:04:59 00:04:59 12,0 -7,91 14,05 01:06:47 00:00:16 00:05:24 11,1 -0,12