Ort	Grindelwald			Datum	20.06.2011 09:22:52
Distanz	3,01 Kilometer	Steigung	73,7 Meter	Gefälle	-75,2 Meter
Gesamt Zeit	00:18:00	Aktiv	00:18:00	Pause	00:00:00
Durchs. Tempo	00:05:58 min/km	Tempo max.	00:03:13 min/km	Tempo min.	00:08:04 min/km
Kalorien	233	Durchs. HF	139 BPM	HF max.	161 BPM
Wetter	16 °C PartClouds kaum Wind
Ausrüstung	Asics - Kayano XV gold 9,5
Notiz	Kurzer Frühsport unterhalb der Eiger-Nordwand von der Unterkunft "Walkibort" zum "Gletschergrund" und zurück. Lockerer Lauf, um den leichten Muskelkater noch von Biel auszumerzen. Ansonsten keine Probleme.
Splits	Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m) 1,00 00:05:58 00:05:58 00:05:59 10,0 -12,27 2,00 00:12:06 00:06:07 00:06:08 9,8 -11,33 3,00 00:17:56 00:05:50 00:05:50 10,3 24,31 3,01 00:18:00 00:00:03 00:06:39 9,0 -0,99