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Notiz
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Meine 2. Teilnahme
Teil 2
In Kirchberg bin ich gegen 4:20 Uhr angekommen, schnell Schuhe und T-Shirt gewechselt, wollte dann los aber ein kräftiger Schüttelfrost zwangen zu einer längeren Pause. Wurde in Decken gehüllt und auf eine Liege verwiesen. Erst nach etwa 50min !!! konnte ich das Rennen wieder aufnehmen. Der Regen ließ nun nach und hörte zeitweise auf, Regenjacke aus, bis etwa 7:30 Uhr, die Jacke musste wieder an.
Kirchberg hat mir die Zeit, wie schon im vorigem Jahr "versaut". Ein paar kleinere Gehpausen legte ich zwischen Kilometer 75-90 ein, denn ab Kilometer 70 war an eine Zielzet unter 12 Stunden nicht mehr zu denken, es wäre zu anstrengend geworden einen Temposchnitt von 6km/min zu laufen.
Ansonsten kaum körperliche Beschwerden über die ganze Strecke, auch keine Müdigkeit. Bin trotz des
nassen Wetters mit dem Verlauf sehr zufrieden, auch weil ich meine Zeit um über eine Stunde gegenüber 2010 verbesserte.
Offizielle Zielzeit laut Urkunde: 12:16:58 Platz 428 (ca 1300 Starter) Ak-Platz M50: 88
Teilstrecken: Kilometer 38 4:19:15 Platz 578 120
56 6:21:32 457 99
76,5 9:29:50 491 99
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|
Splits
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| Distanz (km) |
Gesamt Zeit |
Split Zeit |
Split Tempo |
Split Tempo |
Höhenprofil (m) |
| 1,00 |
00:06:51 |
00:06:51 |
00:06:52 |
8,7 |
-4,40 |
| 2,00 |
00:13:42 |
00:06:51 |
00:06:51 |
8,8 |
-6,26 |
| 3,00 |
00:20:20 |
00:06:37 |
00:06:38 |
9,1 |
-4,13 |
| 4,00 |
00:26:53 |
00:06:33 |
00:06:33 |
9,1 |
-4,70 |
| 5,00 |
00:33:29 |
00:06:35 |
00:06:35 |
9,1 |
-3,80 |
| 6,00 |
00:40:00 |
00:06:31 |
00:06:31 |
9,2 |
-3,62 |
| 7,00 |
00:47:15 |
00:07:15 |
00:07:15 |
8,3 |
-6,76 |
| 8,00 |
00:53:43 |
00:06:28 |
00:06:28 |
9,3 |
-4,64 |
| 9,00 |
00:59:56 |
00:06:12 |
00:06:13 |
9,7 |
-4,66 |
| 10,00 |
01:06:18 |
00:06:21 |
00:06:22 |
9,4 |
-3,51 |
| 11,00 |
01:12:37 |
00:06:18 |
00:06:19 |
9,5 |
2,98 |
| 12,00 |
01:19:04 |
00:06:27 |
00:06:27 |
9,3 |
-6,37 |
| 13,00 |
01:25:15 |
00:06:11 |
00:06:11 |
9,7 |
8,39 |
| 14,00 |
01:31:38 |
00:06:23 |
00:06:23 |
9,4 |
0,97 |
| 15,00 |
01:38:17 |
00:06:38 |
00:06:38 |
9,0 |
8,38 |
| 16,00 |
01:45:10 |
00:06:52 |
00:06:53 |
8,7 |
9,19 |
| 17,00 |
01:53:14 |
00:08:04 |
00:08:04 |
7,4 |
1,46 |
| 18,00 |
02:01:20 |
00:08:06 |
00:08:07 |
7,4 |
15,49 |
| 19,00 |
02:08:16 |
00:06:55 |
00:06:56 |
8,7 |
4,51 |
| 20,00 |
02:15:01 |
00:06:44 |
00:06:45 |
8,9 |
15,82 |
| 21,00 |
02:26:11 |
00:11:10 |
00:11:10 |
5,4 |
30,61 |
| 22,00 |
02:33:24 |
00:07:12 |
00:07:12 |
8,3 |
13,57 |
| 23,00 |
02:39:44 |
00:06:20 |
00:06:21 |
9,5 |
-22,26 |
| 24,00 |
02:45:37 |
00:05:52 |
00:05:53 |
10,2 |
-63,61 |
| 25,00 |
02:51:28 |
00:05:50 |
00:05:51 |
10,3 |
-41,21 |
| 26,00 |
02:57:48 |
00:06:20 |
00:06:20 |
9,5 |
-6,92 |
| 27,00 |
03:04:23 |
00:06:34 |
00:06:34 |
9,1 |
0,00 |
| 28,00 |
03:10:45 |
00:06:22 |
00:06:23 |
9,4 |
0,35 |
| 29,00 |
03:17:16 |
00:06:30 |
00:06:31 |
9,2 |
0,65 |
| 30,00 |
03:23:50 |
00:06:33 |
00:06:33 |
9,1 |
0,00 |
| 31,00 |
03:33:52 |
00:10:02 |
00:10:02 |
6,0 |
0,13 |
| 32,00 |
03:44:10 |
00:10:18 |
00:10:18 |
5,8 |
1,57 |
| 33,00 |
03:50:59 |
00:06:48 |
00:06:49 |
8,8 |
1,30 |
| 34,00 |
03:57:37 |
00:06:37 |
00:06:38 |
9,1 |
0,00 |
| 35,00 |
04:06:12 |
00:08:35 |
00:08:35 |
7,0 |
0,00 |
| 36,00 |
04:13:08 |
00:06:56 |
00:06:56 |
8,6 |
0,00 |
| 37,00 |
04:19:48 |
00:06:39 |
00:06:39 |
9,0 |
5,39 |
| 38,00 |
04:26:14 |
00:06:25 |
00:06:26 |
9,3 |
4,61 |
| 39,00 |
04:32:36 |
00:06:21 |
00:06:22 |
9,4 |
-2,64 |
| 40,00 |
04:39:06 |
00:06:30 |
00:06:31 |
9,2 |
-8,03 |
| 41,00 |
04:45:20 |
00:06:13 |
00:06:14 |
9,6 |
8,63 |
| 42,00 |
04:51:41 |
00:06:20 |
00:06:20 |
9,5 |
-5,76 |
| 43,00 |
04:57:57 |
00:06:16 |
00:06:16 |
9,6 |
-0,20 |
| 44,00 |
05:04:05 |
00:06:08 |
00:06:09 |
9,8 |
-2,89 |
| 44,34 |
05:06:09 |
00:02:03 |
00:06:03 |
9,9 |
-0,11 |
|