Ort	Tangerhütte			Datum	19.02.2010 18:26:41
Distanz	7,03 Kilometer	Steigung	3,0 Meter	Gefälle	-2,3 Meter
Gesamt Zeit	00:41:30	Aktiv	00:41:24	Pause	00:00:06
Durchs. Tempo	00:05:53 min/km	Tempo max.	00:03:43 min/km	Tempo min.	00:06:45 min/km
Kalorien	533	Durchs. HF	147 BPM	HF max.	163 BPM
Wetter	2 °C ChanceRain Nieselregen
Ausrüstung	Asics - Kayano XIV US9,5
Notiz	leichter Lauf
Splits	Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m) 1,00 00:05:36 00:05:36 00:05:36 10,7 0,17 2,00 00:11:38 00:06:02 00:06:02 9,9 0,06 3,00 00:17:30 00:05:52 00:05:52 10,2 0,78 4,00 00:23:35 00:06:05 00:06:05 9,9 -1,08 5,00 00:29:45 00:06:10 00:06:10 9,7 0,97 6,00 00:35:54 00:06:09 00:06:09 9,8 0,69 7,00 00:41:19 00:05:25 00:05:25 11,1 -1,07