Bergwanderung
Ort Handegg - Schweiz - Grimselroute Datum 17.06.2010 13:32:54
Distanz 14,87 Kilometer Steigung 789,3 Meter Gefälle -770,4 Meter
Gesamt Zeit 03:45:07 Aktiv 02:05:50 Pause 01:39:17
Durchs. Tempo 00:14:20 min/km Tempo max. 00:05:27 min/km Tempo min. 04:38:41 min/km
Kalorien 830 Durchs. HF 119 BPM HF max. 155 BPM
Wetter 16 °C LightRain zeitweise Nieselregen
Ausrüstung Asics - Kayano XIV US9,5
Notiz Wanderung mit alpinen Charakter zum Gelmer See. Eigentlich gibt es von Handegg die Möglichkeit mt der Gelmerbahn zum Stausee hochzufahren, aber eine Fahrt kostet 17 Franken (27,- retour). Also hoch und zurück im schnellen Gang und kleineren Laufeinheiten und in Obacht nicht zu stürzen, da es doch teilweise gefähliche Stellen gab. Im Rundkurs um den Gelmersee fasst verlaufen, weil die Route schlecht beschildert, bzw. gekennzeichnet wurde. Runter wollte ich eigentlich mit der Bahn, aber die hatte dann doch schon um 16 Uhr Betriebsschluss, also die gleiche Strecke wieder runter. Die Gesamtstrecke erfordert Kondition und wird deshalb in den Karten mit 51/2 bis 6h ausgeschrieben!
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:12:06 00:12:06 00:12:06 5,0 48,52
2,00 00:27:56 00:15:50 00:15:50 3,8 107,35
3,00 00:42:06 00:14:10 00:14:10 4,2 38,75
4,00 00:57:19 00:15:12 00:15:13 3,9 121,89
5,00 01:17:46 00:20:26 00:20:26 2,9 177,82
6,00 01:31:22 00:13:36 00:13:37 4,4 21,08
7,00 01:51:32 00:20:09 00:20:10 3,0 -32,09
8,00 02:11:47 00:20:14 00:20:14 3,0 12,50
9,00 02:24:41 00:12:54 00:12:55 4,6 -0,65
10,00 02:36:50 00:12:08 00:12:08 4,9 -30,98
11,00 02:51:06 00:14:16 00:14:16 4,2 -120,47
12,00 03:02:01 00:10:55 00:10:55 5,5 -134,57
13,00 03:14:04 00:12:02 00:12:03 5,0 6,36
14,00 03:25:16 00:11:11 00:11:12 5,4 -148,93
14,87 03:33:15 00:07:58 00:09:13 6,5 -50,61