Ort	Tangerhütte			Datum	17.02.2010 18:21:51
Distanz	9,08 Kilometer	Steigung	0,4 Meter	Gefälle	-0,6 Meter
Gesamt Zeit	00:50:17	Aktiv	00:50:13	Pause	00:00:04
Durchs. Tempo	00:05:32 min/km	Tempo max.	00:04:41 min/km	Tempo min.	00:06:12 min/km
Kalorien	683	Durchs. HF	153 BPM	HF max.	160 BPM
Wetter	-2 °C ScatterClouds leichter Nordwind
Ausrüstung	Asics - Kayano XIV US10
Notiz	Heute 3 Runden ohne Probleme
Splits	Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m) 1,00 00:05:33 00:05:33 00:05:33 10,8 0,92 2,00 00:11:02 00:05:29 00:05:29 10,9 -1,30 3,00 00:16:35 00:05:33 00:05:33 10,8 1,13 4,00 00:22:03 00:05:28 00:05:28 11,0 -1,19 5,00 00:27:36 00:05:33 00:05:33 10,8 0,73 6,00 00:33:12 00:05:36 00:05:36 10,7 0,71 7,00 00:38:50 00:05:38 00:05:38 10,7 2,42 8,00 00:44:22 00:05:32 00:05:32 10,8 -3,90 9,00 00:49:53 00:05:31 00:05:31 10,9 1,22