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Ort
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zu Hause, Süplingen, Tanger, Weißewarthe, Tanger, zu Hause
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Datum
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11.01.2009 15:40:43
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Distanz
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13,08 Kilometer
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Steigung
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39,7 Meter
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Gefälle
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-36,5 Meter
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Gesamt Zeit
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01:18:54
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Aktiv
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01:18:52
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Pause
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00:00:02
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Durchs. Tempo
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00:06:02 min/km
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Tempo max.
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00:05:04 min/km
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Tempo min.
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00:06:38 min/km
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Wetter
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-4 °C Clear kaum Wind
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Ausrüstung
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Asics - Kayano XIV US10
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Notiz
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bischen zu kalt, Puls zu hoch.es wird nicht besser
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Splits
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| Distanz (km) |
Gesamt Zeit |
Split Zeit |
Split Tempo |
Split Tempo |
Höhenprofil (m) |
| 13,08 |
01:18:54 |
01:18:54 |
00:06:02 |
9,9 |
0,07 |
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