Ort	Bregenz-AU			Datum	03.10.2009 07:00:49
Distanz	5,24 Kilometer	Steigung	1,1 Meter	Gefälle	-0,8 Meter
Gesamt Zeit	00:33:16	Aktiv	00:33:01	Pause	00:00:15
Durchs. Tempo	00:06:20 min/km	Tempo max.	00:05:30 min/km	Tempo min.	00:11:32 min/km
Kalorien	398	Durchs. HF	133 BPM	HF max.	170 BPM
Wetter	8 °C Clear windstill
Ausrüstung	Asics - Kayano XIV US10
Notiz	Frühsport zu fünft am Ufer des Bodensees entlang.
Splits	Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m) 1,00 00:06:58 00:06:58 00:06:58 8,6 -3,00 2,00 00:13:16 00:06:18 00:06:18 9,5 -1,00 3,00 00:19:41 00:06:25 00:06:25 9,4 0,00 4,00 00:25:47 00:06:06 00:06:06 9,8 0,25 5,00 00:31:47 00:06:00 00:06:00 10,0 0,44