Ort	zu Hause Tanger Briest			Datum	03.01.2009 11:30:47
Distanz	6,50 Kilometer	Steigung	17,3 Meter	Gefälle	-9,8 Meter
Gesamt Zeit	00:36:28	Aktiv	00:36:26	Pause	00:00:02
Durchs. Tempo	00:05:36 min/km	Tempo max.	00:04:51 min/km	Tempo min.	00:08:04 min/km
Wetter	0 °C Clouds kaum Wind
Ausrüstung	Asics - Kayano XIV US10
Notiz	Erstes Training im neuem Jahr und nach fast zweimonatiger selbstauferlegter Pause. Trotz ärztlicher Behandlung in den letzten Wochen, Antibiotikakur, ist mein Puls für ein wenig Anstrengung viel zu hoch! Weiterhin beobachten
Splits	Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m) 6,48 00:36:15 00:36:14 00:05:35 10,7 -0,01 0,02 00:36:28 00:00:13 00:11:06 5,4 -0,03