Traininslauf am Inn, Grenzdreieck Italien, Österreich
Ort Urlaub - Pfunds in Österreich Datum 13.07.2007 20:06:37
Distanz 11,20 Kilometer Steigung 212,0 Meter Gefälle -924,2 Meter
Gesamt Zeit 01:05:30 Aktiv 01:02:43 Pause 00:02:47
Durchs. Tempo 00:05:31 / km Tempo max. 00:04:28 / km Tempo min. 00:07:42 / km
Kalorien 846 Durchs. HF 147 BPM HF max. 171 BPM
Wetter 22 °C PartClouds leicht bewölkt
Ausrüstung Asics - Imperial TQ60Q
Notiz Start stimmte nicht (korrigiert), Ziel ist laut Karte richtig, Ortschaft liegt in ca 950m Höhe, Start-Ziel - 1020m, Bergauf anstrengend-teils an Herzfrequenzgrenze.
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Höhenprofil (m)
1 00:06:03 00:06:03 00:06:03 -865,00
2 00:11:33 00:05:30 00:05:30 -24,00
3 00:17:02 00:05:29 00:05:29 -5,00
4 00:22:48 00:05:46 00:05:46 28,00
5 00:28:11 00:05:23 00:05:23 -33,00
6 00:36:12 00:08:01 00:08:01 -3,00
7 00:41:52 00:05:40 00:05:40 15,00
8 00:47:08 00:05:16 00:05:16 -12,00
9 00:52:01 00:04:53 00:04:53 17,00
10 00:56:48 00:04:47 00:04:47 -9,00
11 01:02:58 00:06:10 00:06:10 53,00